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작성자	방*선 [조회 : 0]
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오늘의 영단어 - unconscious : 무의식의, 의식이 없는 기름진 음식보다는 야채 위주의 식사가 체중 감량에 훨씬 유리하다. 또한 가능한 육류 섭취는 저녁보다는 활동량이 많은 낮이 유리하고 저녁 식사에는 야채 위주의 간단한 식사가 다이어트에 도움이 된다는 것을 알았다. -구태규 오늘의 영단어 - pollutant : 오염물질, 오염성분 오늘의 영단어 - draw : 당기다, 그리다, 비기다, 관심을 끌어모으다 껍질만 보지 말라. 안에 들어 있는 것을 보라. -탈무드 오늘의 영단어 - anti-sub aircraft : 대잠수함초계기 다이어트 진행시 자기 자신과의 타협은 절대 있을 수 없다. 내 자신이 약해져 있을 때 그 약해진 틈을 타서 많은 유혹들이 시험하게 처음 한 번만 참고 이기면 두세 번은 충분히 이길 수 있다. 자기 자신과의 타협은 절대 하지 말고 힘들더라도 처음 한 번만 이겨내자. 그러면 분명 나에게 체중감량이라는 큰 선물이 주어질 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - mull : 고려하다, 심사숙고하다 오늘의 영단어 - shuffle : 재편성, 경질, 질질끌기: 질질끌다 새우로 잉어를 낚는다 , 밑천을 적게 들여 큰 이득을 얻는다는 말.